Kommunikation im Team.
Zu den wichtigsten Kommunikationsregeln gehören:
Als Sportler weist Du, dass, vor allem, während des Spielverlaufes, zu einem überwiegenden Teil nonverbal kommuniziert wird.
Weiter ist es wichtig, auch auf die Mimik, Gestik und den verbalen Ausdruck zu achten. Die Art, wie Du Dich ausdrückst, wird bestimmen, wie sich Spieler und Trainer Dir gegenüber verhalten, welche Worte sie wählen, in welcher Lautstärke und in welchem Tonfall sie zu Dir sprechen. Du stellst mit Deinem Verhalten diese Regeln auf!
-
Es spricht immer nur einer nach dem anderen.
Jede Sichtweise ist anzuhören und von den anderen Spielern zu respektieren!
- Aktives Zuhören! – Damit ist gemeint, den Standpunkt des anderen wirklich verstehen zu wollen!
- Den Trainer und jedes einzelne Teammitglied aussprechen lassen und nicht unterbrechen!
- In Ich-Botschaften („ich empfinde/sehe/fühle diese Sache auf diese Weise …“) und NICHT Du-Botschaften („Du hast dies und das gesagt/getan, und deswegen…“) formulieren!
- Treten Konflikte im Training oder während des Spiels auf, sind diese IN RUHE, in einer Nachbesprechung, gemeinsam mit dem Coach, zu klären – und NICHT am Spielfeld!
- Keine ausfallenden, provokanten Bemerkungen zwischendurch – vor allem keine Vorwürfe in Besprechungen!
- Beziehungsebene („Ich kann Dich nicht leiden.“) und Sachebene („Ich spiele trotzdem, so gut ich kann, mit Dir zusammen in einer Mannschaft und wir unterstützen uns gegenseitig.“) sind zu trennen!
- Lob vor Kritik! – Gegenseitiges Loben ist stets erwünscht, Kritik nur in vertrauensvollem Rahmen!
- In jedem Fall musst Du Dich an diese Regeln halten! Sobald Du einen Spielern oder Trainer gegenüber ausfällig wirst, sie ungerechtfertigt anschreist, Ihnen Vorwürfe machst oder sie ständig unterbrichst, wenn sie zu Wort kommen wollen, verlierst Du an Authentizität und Vertrauen!
Kommentar schreiben